Дата:
18.11|20:01
Кверцетин принадлежи на флавоноиди клас, е особено привлекателен за укрепване на естествените защитни сили на организма. Това е антиоксидантна активна съставка с противовъзпалителни и антихистаминови качества.
Намираме го в голямо разнообразие от плодове като: грозде, ябълки, плодове или цитрусови плодове, но също така и в маслини, домати и зеленчуци като радики, броколи, лук и каперси.
Напитки като чай и червено вино съдържат кверцетин, който се съдържа в някои билкови екстракти и добавки.
Ползи и характеристики на кверцетин
Кверцетинът е един от най -ценените флавоноиди заради своите добродетели като антиоксидант.
Много флавоноиди са лесно разпознаваеми по пигменти - има повече от 4000 от тях - придават на цветята, плодовете и зеленчуците техния цвят. Това вещество се извлича от различни растителни източници, включително лукова кожа и семена, и от шушулките на дърво от семейство Бобови, роден в Южна Америка.
Съединения, естествено срещащи се в растенията. те имат много ефекти върху тялото, основното от които е да укрепи стените на капилярите (най-малките кръвоносни съдове) и да намали тяхната пропускливост.
И двете Кверцетин и рутин се смятат сред най-активните флавоноиди. На кверцетин различните лечебни растения, включително гинко и жълт кантарион, дължат част от терапевтичните си ефекти.
Често свързан с витамин С в добавки, той увеличава усвояването му от организма и забавя елиминирането му.
Тъй като кверцетинът не се счита за основно хранително вещество, препоръчително количество не е установено.
Тъй като обаче дозите, необходими за постигане на терапевтични ефекти, обикновено са по-високи, е необходимо да се приема чрез хранителна добавка. Кверцетин като антиоксидант
Подобно на повечето флавоноиди, кверцетинът е антиоксидант и като такъв се бори с оксидативния стрес. Той блокира активността на свободните радикали и инхибира окисляването на липидите.
Кверцетин и алергии
Кверцетин действа, като инхибира освобождаването на хистамин и по този начин намалява симптомите, свързани с алергия, като:
запушване на носа,
дразнене на очите,
сърбеж,
възпаление на кожата.
Кверцетин като противовъзпалително средство
Антиоксидантното му действие му придава и противовъзпалително действие . Това е свързано с инхибирането на някои молекули, които влияят на възпалителния процес: цитокини и простагландини.
Противовъзпалителният аспект на кверцетина също е клинично валидиран върху симптомите на простатит (възпаление на простатата).
Тази хранителна добавка е произведена в Италия.Нямам тази добавка в наличност а само с доставка от там която е 6 евро.Мога да ви я поръчам аз или вие самите използвайки този код 3986858 за регистрация от сайта .
https://www.mysnep.com/login.html